-
102日目 ダイエット12.9kg 体重72.3ｋｇ ジャガイモ
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です。ということで体重計へ、今朝の体重は７２．３ｋｇ。なかなか減らないですねぇ、 ということで昼の食事 ワカメ、黒ゴマ、シイタ […]
-
101日目 ダイエット12.8kg 体重72.4ｋｇ 玉ねぎ
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝の体重はと体重計に乗ってみると７２．４ｋｇと昨朝より３００ｇのプラス、なかなか７１ｋｇ台へは行かないようです。 と […]
-
100日目 ダイエット13.1kg 体重72.1ｋｇ きゅうり
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝は晴れてるかなと外へ出てみるとパラパラの雨が、ちょっと寂しさを感じながら、体重計に乗ってみると７２．１ｋｇ、あとち […]
-
99日目 ダイエット12.6kg 体重72.6ｋｇ しいたけ
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝も曇りです。台風去って梅雨は終わりかなぁ、なんて思ってた後からの梅雨空ですね。 ということで今朝の体重は７２．６ […]
-
98日目 ダイエット12.8kg 体重72.4ｋｇ 食事
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、昨晩からの雨がすごかったですね、土砂降りの雨でした。今年も雨の被害が多いので気をつけないとですね、もっとも雨が降ってこ […]
-
97日目 ダイエット12.4kg 体重72.8ｋｇ 食事
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、このごろ停滞気味の体重ですがそろそろ下がり始めてもいいんじゃないかとも思ってはいるんですが、ダイエットが進行していたと […]
-
96日目 ダイエット12.5kg 体重72.7ｋｇ 食事
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です。台風も過ぎたので今朝は良い天気といいたいところですが、晴天というわけではないですが風も少しあり涼しい朝になりました。とい […]
-
95日目 ダイエット12.7kg 体重72.5ｋｇ 食事
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝なのですが台風がこちらへ来るかと気になっていましたが、九州南部の鹿児島の方に上陸したようです、こちら九州北部はほとんど無風状態 […]