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４月２４日 朝食 体重８０．８ｋｇ
今朝も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつ 朝目覚めて最初の仕事は体重測定、けさの体重はと体重計に 乗ると、そしてその体重は８０．８ｋｇついに８１ｋｇ をきりました。いやぁいいですね、 あと […]
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４月２３日 夜ご飯
今晩も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつ 今夜も晩御飯頂きました。これが今夜のオカズ軍、と晩酌（お湯割り前の焼酎） です。今夜のご飯は映ってないですがグリーン・ピースご飯でした。 う～ん、グ […]
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４月２３日 昼食 ちょと食べすぎかぁ
今日も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を 意識しつつの昼食を今日もキャベツで冷凍ごぼう、冷凍レンコンを たまねぎ（昨日ＴＶで胃がんにいいと）、にんじん、他 それをトマトジュース、だしの素、塩、料理酒、 […]
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４月２３日 朝食 体重測定８１．４ｋｇ
今朝も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの 朝を迎えました。 起きて、ニャンコ共を外に出して、体重測定、昨朝より減ってれば８１ｋｇ を切るかなと期待したのですが、残念ながら昨朝より２００ｇ増 […]
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４月２２日 晩ご飯 動脈硬化 散歩 体重８１．８ｋｇ
なにか昨晩と同じタイトルになりそうな、 今晩も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの 食事なんですがいかんせんジャガイモのチップとか入ってたんで、おしいなぁ と思いつつちょとどけて食べました、今夜 […]
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４月２２日 昼食 炭水化物制限
お昼も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を 意識しつつのお昼ということで、キャベツが中心のスープです。 パスタもハルサメもなくなっているので、スープに入れる 炭水化物がないという、ちょとさびしい、でもお […]
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４月２２日 朝食 体重測定８１．０ｋｇ ブドウ糖
今朝も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識つつの 食事をということで今朝の食事は携帯でパシャッっと 携帯の写真なので今一の画質ですが（でも思ってたより良いかな）、 今朝の食事はいつのも筍、生玉ねぎ、 […]
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４月２１日 晩ご飯 散歩 体重８１．８ｋｇ 血糖値
今夜も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの 晩御飯の写真撮りたかったのですが、残念ながらデジカメがダウンしてしまって、 ということで今夜の晩御飯にはフライドではないポテトとかぼちゃで出てて、 […]