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134日目 ダイエット15.6kg
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今日は夜明けからの雨、バシャバシャと降っています。このごろの天気予報ずっと曇りのち雨、の感じだったのです […]
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133日目 ダイエット15.5kg
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、先日のお盆の食べすぎ飲みすぎからやっともとの体重に戻ってきたような状況です。体重計に乗ってみると６９． […]
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132日目 ダイエット15.1kg
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、先日のお盆の食べすぎ飲みすぎが効いて来たようで今朝の体重は７０．１ｋｇとついに７０ｋｇオーバーして、と […]
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131日目 ダイエット15.3kg
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、昨日がお盆で、飲んでぇ、食べてぇ、飲んでぇ状態で、ダイエットへの影響を心配したのですが、今朝の体重は６ […]
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130日目 ダイエット15.6kg
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝は雨なのでした、そして今日は我が家のお盆、親戚が来て宴会が始まるのです、いやぁダイエット結果を見せて […]
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129日目 ダイエット15.5kg
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今日は昼から雨の予報なのでちょっと涼しい朝になりました。昨日は朝から草取りしましたが、１０時過ぎると日が […]
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127日目 ダイエット15.4kg
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今日の予報は晴れとなってるし暑くなるかなと思っていますが、今日も昨日の草取りの残りが有るので、はっきり […]
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125日目 ダイエット14.8kg 冬瓜(とうがん)をチェック
今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、台風の直撃はもなくてよかったという、もっとも四国のほうへ行ったので、台風が行ったほうは大変だと思いますが […]