今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、 　が台風が接近していて風がすごいですね、昨晩の予報では台風は東側を通り抜けて宮崎から四国へ抜けそうなの […]