今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝になりました。まぁ中性脂肪はかなり減ったかなと思えるので消してもしいかな、なんて。今朝も台風の影響で雨の音から […]