今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつのお昼になりました。 　今日もお昼も自分で作りました。 　今日はモヤシ、シイタケ、ニンニク、ブロッコリー、豆腐、納豆、たまご、ハ […]