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4月21日 朝食 体重測定81.2kg
今日も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識つつの 毎日を過ごしています。 朝、目覚めると多分一日で一番軽い状態と思われる時の体重測定を 体重計に乗ってみると、やっぱり下がってました。しかも昨朝より減 […]
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2014年04月14日 体重測定83.4Kg
今夜も散歩行ってきました。 いつものコースで頼道しなくて50分程度です。 途中スローランニングも入れたりして、結構疲れますが それで、今の季節は花がきれいだなぁと前から思っていたので 古いムービィタイプのデジカメ持って […]