今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今日も雨の一日になりそうです。いやぁ連日の雨で・・自転車・ウォーキングもままにならず、という感じで、ま […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝がやってきました。 　今日は暑くなりそうだなぁ、という天気になっていますが、体重計に乗ってみると昨朝より－６００ｇの７１．６ｋ […]