今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝になりました。今朝も台風が朝鮮半島にとどまっているようで、雨の朝です、風は強くないので良いですが、この何日かず […]