今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今日は静かな朝になりました。昨朝は強烈な雨と雷ですごかったのですが、今日は静かです。広島では多くの被害を […]

　今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今朝もすごい雨でした雷は近くで大きい音で落ちてるし、雨は大粒の雨、当然風もすごくて、雷何発落ちたんだろう […]

　今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今日は夜明けからの雨、バシャバシャと降っています。このごろの天気予報ずっと曇りのち雨、の感じだったのです […]

　今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、先日のお盆の食べすぎ飲みすぎが効いて来たようで今朝の体重は７０．１ｋｇとついに７０ｋｇオーバーして、と […]

　今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、昨日がお盆で、飲んでぇ、食べてぇ、飲んでぇ状態で、ダイエットへの影響を心配したのですが、今朝の体重は６ […]

今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝は雨なのでした、そして今日は我が家のお盆、親戚が来て宴会が始まるのです、いやぁダイエット結果を見せて […]

今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今日は昼から雨の予報なのでちょっと涼しい朝になりました。昨日は朝から草取りしましたが、１０時過ぎると日が […]