今日も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を 意識しつつの昼食です。 　キャベツおいしいですねぇ、それにレンコン、細くきったごぼう とにんじん、ニンニクの薄切り、納豆のねばねばも逃せません。 　蛋白源として […]