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50日目 体重 ７５．８ｋｇ ダイエット－９．４ｋｇ 昨日の昼から朝まで
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定、昨朝が７５．８ｋｇ、夜が７６．８ｋｇと大きく増えたので今朝はまた７５ｋｇ台に戻ったのかと気になっているのでした。とい […]
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41日目 体重78.2kg 飽和脂肪酸と悪玉コレステロール
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの朝の目覚めになりました。 今日はどうかなと体重計に乗ってみると７８．２ｋｇ、昨朝＋６００ｇではないですか、ということで最初か […]
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38日目 体重78.0kg 朝食 コレステロール
今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定今朝は７８．０ｋｇでした。少しずつですね ということで今朝の食事は キャベツの千切りと胡桃のサラダ、ヒジキと豆とに […]