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53日目 ダイエット食事のお昼から夜
今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの一日ですが、昼食もおいしそうに出来ました。 というかまぁ自分なりの感覚で、こんな按配に 今日のお昼はモヤシ中心でソーセージ […]
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53日目 ダイエット10.2ｋｇ やったね、体重75.0ｋｇ 朝食
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定ですが、ついに行きましたよん７５．０ｋｇです。５３日目にてやっとのダイエット－１０．２ｋｇです。もっとも、今夜になれば […]
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52日目 体重７５．６ｋｇ ダイエット－９．６ｋｇ 今日の食事
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定ですが、今朝の体重はどんなかなぁ、なんて感じで体重計にのると、最初は体重計の誤動作か７４．８ｋｇなんて値が、乗り方で結 […]
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51日目 お昼と夜の食事
今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの食事ですが、 お昼はこんな感じで 今日のお昼はキャベツ、ブロッコリー、シイタケ、コンニャク、玉ねぎ、にんにく、高野豆腐、と健 […]
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51日目 体重７５．８ｋｇ ダイエット－９．４ｋｇ 朝食
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定、乗ってみると昨朝から－１ｋｇに、えっ何かの間違いと、再度量ると、あれぇ７５．８ｋｇと１Ｋｇ増えた、体重計がどうもおか […]
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50日目 今日の昼食と晩御飯
今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつのお昼です。今日もおいしく作れるかな。 ということで、きょうは、キャベツ、シイタケ、婚約、ニンニク、玉ねぎ、ワカメ、たまご、高 […]
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50日目 体重 ７５．８ｋｇ ダイエット－９．４ｋｇ 昨日の昼から朝まで
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定、昨朝が７５．８ｋｇ、夜が７６．８ｋｇと大きく増えたので今朝はまた７５ｋｇ台に戻ったのかと気になっているのでした。とい […]
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49日目 体重 ７５．８ｋｇ ダイエットー９．４ｋｇ 朝食
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定、昨晩が７６．４ｋｇだったので通常一番寝ると約６００ｇ減るのです、ということで今朝は７５ｋｇに突入できるかなと期待した […]