ゆるーい低糖質ダイエット

　お昼も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を 意識しつつのお昼ということで、キャベツが中心のスープです。 　パスタもハルサメもなくなっているので、スープに入れる 炭水化物がないという、ちょとさびしい、でもお […]

　今朝も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識つつの 食事をということで今朝の食事は携帯でパシャッっと 　携帯の写真なので今一の画質ですが（でも思ってたより良いかな）、 今朝の食事はいつのも筍、生玉ねぎ、 […]

　健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識つつ お昼を用意、いつものようにキャベツを中心としたスープに 緑豆ハルサメと朝要してもらってるおにぎりです。 　丼を小さい丼に変えたので、いっぱいいっぱいに入ってま […]

　今日も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識つつの 毎日を過ごしています。 　朝、目覚めると多分一日で一番軽い状態と思われる時の体重測定を 体重計に乗ってみると、やっぱり下がってました。しかも昨朝より減 […]

　健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつなんですが、 いかんせん奥さんのほうの炭水化物に対する思いが私と違い、コーン、ジャガイモ、 かぼちゃ、大豆と予定外の晩御飯となってしまっていたのでありました。 […]