ゆるーい低糖質ダイエット

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝がやってきました。きょうはどうかなと乗ってみるとあれれ、７１．６ｋｇと７１ｋｇへとついに突入しました。いやぁうれしいなぁ、６０ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です。ということで体重計へ、今朝の体重は７２．３ｋｇ。なかなか減らないですねぇ、 ということで昼の食事 ワカメ、黒ゴマ、シイタ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝の体重はと体重計に乗ってみると７２．４ｋｇと昨朝より３００ｇのプラス、なかなか７１ｋｇ台へは行かないようです。 と […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝は晴れてるかなと外へ出てみるとパラパラの雨が、ちょっと寂しさを感じながら、体重計に乗ってみると７２．１ｋｇ、あとち […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝も曇りです。台風去って梅雨は終わりかなぁ、なんて思ってた後からの梅雨空ですね。 　ということで今朝の体重は７２．６ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、昨晩からの雨がすごかったですね、土砂降りの雨でした。今年も雨の被害が多いので気をつけないとですね、もっとも雨が降ってこ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、このごろ停滞気味の体重ですがそろそろ下がり始めてもいいんじゃないかとも思ってはいるんですが、ダイエットが進行していたと […]