長野県 温泉 日帰り 立ち寄り 信越・北陸地方
下伊那郡

引用　ウィキペディア

長野県下伊那郡, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8B%E4%BC%8A%E9%82%A3%E9%83%A1 (last visited Oct. 18, 2016).

下伊那郡（しもいなぐん）は、長野県の郡。

以下の3町10村を含む。構成町村数13は全国最多。
　　松川町（まつかわまち）
　　高森町（たかもりまち）
　　阿南町（あなんちょう）
　　阿智村（あちむら）
　　平谷村（ひらやむら）
　　根羽村（ねばむら）
　　下條村（しもじょうむら）
　　売木村（うるぎむら）
　　天龍村（てんりゅうむら）
　　泰阜村（やすおかむら）
　　喬木村（たかぎむら）
　　豊丘村（とよおかむら）
　　大鹿村（おおしかむら）

引用　ウィキペディア

長野県阿智村, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E6%99%BA%E6%9D%91 (last visited Oct. 18, 2016).

阿智村（あちむら）は、長野県下伊那郡の西部に位置する村。

隣接自治体　飯田市、木曽郡南木曽町、
　　　　　　下伊那郡阿南町、平谷村、下條村
　　　　　　岐阜県中津川市

1973年に、旧国鉄中津川線のボーリング調査中、突如お湯が湧きだし発見された昼神温泉がある。

星空の村
　阿智村では「星がもっとも輝いて見える場所」[5][6]を謳い文句に「日本一の星空ナイトツアー」の実施、2015年には6万人が訪れ、地域活性化の一翼を担っている

名所・旧跡・観光スポット
　　昼神温泉
　　信濃比叡根本中堂
　　園原の里
　　治部坂峠
　　浪合関所跡
　　浪合神社
　　尹良親王墓
　　駒場城（信玄のろし台）

引用　ウィキペディア

長野県_昼神温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%BC%E7%A5%9E%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 18, 2016).

昼神温泉（ひるがみおんせん）は、長野県下伊那郡阿智村（旧国信濃国）にある温泉である。

泉質
　　アルカリ性単純硫黄泉
　　pH=9.7（平成15年5月9日、湧出地において（社）長野県薬剤師会調査）

温泉施設
　　「昼神温泉 ホテル はなや」
　　湯元ホテル「阿智川」
　　石苔亭「いしだ」
　　湯多利の里「伊那華」（中日ドラゴンズ選手会納会会場）
　　「吉弥」
　　日長庵「桂月」
　　「恵山」
　　信州公共の宿「鶴巻荘」
　　昼神グランドホテル「天心」
　　リフレッシュin「ひるがみの森」
　　「みさか」
　　「むらさわ」
　　「薬師館」
　　保養センター「尾張あさひ苑」
　　阿智の里　ひるがみ（旧　国民年金健康保養センター「ひるがみ」）
　　飯伊森林組合「昼神荘」

アクセス
　　車：中央自動車道飯田山本IC及び園原ICより約10分（園原ICは名古屋方面のみ利用可能）
　　鉄道：飯田線飯田駅より信南交通バス（広域駒場線）で約40分。平日4往復、土休2往復の運行となっている。
　　高速バス：中央道高速バス駒場バス停（昼神温泉バス停、阿智PAに併設）より車で約5分。一部、名古屋から温泉経由（飯田行）の便もあり。

引用　ウィキペディア

長野県松川町, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E5%B7%9D%E7%94%BA (last visited Oct. 18, 2016).

松川町（まつかわまち）は、長野県下伊那郡の最北端に位置する町。

隣接自治体　飯田市、
　　　　　　上伊那郡飯島町、中川村、
　　　　　　下伊那郡高森町、豊丘村、大鹿村

名所・旧跡・観光スポット
　　信州まつかわ温泉「清流苑」
　　フォレストアドベンチャー松川（2014年7月open）
　　台城公園（大島城）台城つつじ祭り（5月3日）
　　松川渓谷
　　片桐ダム

引用　ウィキペディア

長野県高森町, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E6%A3%AE%E7%94%BA_(%E9%95%B7%E9%87%8E%E7%9C%8C) (last visited Oct. 18, 2016).

高森町（たかもりまち）は、長野県の南部、下伊那郡の北部にある町。

中央アルプスが臨め、天竜川の河岸段丘にある。

隣接自治体　飯田市、
　　　　　　下伊那郡松川町、豊丘村、喬木村

名所・旧跡・観光
　　山の寺（隣政寺）
　　瑠璃寺
　　不動滝
　　湯ヶ洞 御大の館　日帰り温泉施設

引用　ウィキペディア

長野県阿南町, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E5%8D%97%E7%94%BA (last visited Oct. 18, 2016).

阿南町（あなんちょう）は、長野県の南端、下伊那郡の南端に位置する町。中央アルプスに囲まれ、天竜川の右岸にある。

隣接自治体　下伊那郡売木村、下條村、天龍村、
　　　　　　阿智村、平谷村、泰阜村
　　　　　　愛知県北設楽郡豊根村

文化
　深見の祇園祭
　　諏訪神社境内にある津島社から神様を神輿に載せて深見池までお連れし、筏に載せる。花火大会が行なわれ、再び神輿を神社へ返し、花火が仕込まれた櫓の周りを男衆が火の粉を浴びながら走り回る。

引用　ウィキペディア

長野県平谷村, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%B3%E8%B0%B7%E6%9D%91 (last visited Oct. 18, 2016).

平谷村（ひらやむら）は、長野県下伊那郡に属する村。

隣接自治体　下伊那郡阿南町、阿智村、売木村、根羽村
　　　　　　岐阜県：恵那市、中津川市

南北朝時代は熊谷氏が支配し、戦国時代になると武田信玄によって、三河進出のための軍用道路として開発された伊那街道沿いに平谷宿が置かれ、江戸時代には天領飯島代官所支配地で、信州と三河を結ぶ三州街道として栄えた。

名所・旧跡・観光スポット
　　勝頼公の腰かけ石
　　道の駅・信州平谷
　　信州平谷温泉ひまわりの湯
　　平谷高原赤坂スキー場

引用　ウィキペディア

長野県下條村, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8B%E6%A2%9D%E6%9D%91 (last visited Oct. 18, 2016).

下條村（しもじょうむら）は、長野県下伊那郡のほぼ中央に位置する村。

隣接自治体　飯田市、
　　　　　　下伊那郡阿南町、阿智村、泰阜村

観光スポット
　　リフレッシュパーク下條
　　天龍ライン下り
　　下條親水公園オートキャンプ場

温泉
　　下條温泉郷 コスモスの湯
　　くつろぎの宿 佳が美
　　浪漫の館 月下美人

引用　ウィキペディア

長野県売木村, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A3%B2%E6%9C%A8%E6%9D%91 (last visited Oct. 18, 2016).

売木村（うるぎむら）は、長野県の南端、下伊那郡の南端に位置する村。

隣接自治体　下伊那郡阿南町、根羽村、平谷村
　　　　　　愛知県北設楽郡豊根村

観光名所
　　宝蔵寺（曹洞宗）
　　こまどりの湯
　　ペンション風の森
　　うるぎ自然休養村センター別館ささゆり荘
　　湯元塩吹館
　　岡田屋旅館
　　素泊民宿木の子
　　岩倉キャンプ村
　　岩倉ダム
　　岩倉ダムキャンプ場
　　うるぎ星の森オートキャンプ
　　漬物の里うるぎ
　　星ふる里名店街
　　うるぎ村自然休養管理センター

引用　ウィキペディア

長野県天龍村, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A9%E9%BE%8D%E6%9D%91 (last visited Oct. 18, 2016).

天龍村（てんりゅうむら）は、長野県の南端に位置する村。

隣接自治体　飯田市、
　　　　　　下伊那郡阿南町、泰阜村
　　　　　　愛知県北設楽郡豊根村
　　　　　　静岡県浜松市

観光・名所
　　天龍温泉おきよめの湯（日帰り温泉施設）
　　和知野川キャンプ場（キャンプ場）
　　大河内森林公園（キャンプ場）
　　ふれあいステーション「龍泉閣」（平岡駅併設の宿泊施設）
　　ニセンジ　パター＆マレットゴルフ場
　　羽衣崎
　　長野県道1号飯田富山佐久間線羽衣崎橋付近は、天竜奥三河国定公園内に位置し、平岡ダム湖、飯田線が臨める
　　伊那小沢駅のカンザクラ

引用　ウィキペディア

長野県喬木村, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%96%AC%E6%9C%A8%E6%9D%91 (last visited Oct. 18, 2016).

喬木村（たかぎむら）は、長野県下伊那郡の北部に位置する村。

隣接自治体　飯田市、
　　　　　　下伊那郡高森町、豊丘村

名所・旧跡・観光
　　阿島陣屋 - 茶室「曙月庵」
　　阿島傘伝承館
　　阿島の大藤
　　氏乗の桜
　　ポピー園
　　加護うけの滝
　　椋鳩十記念館、椋鳩十記念図書館
　　矢筈公園キャンプ場

引用　ウィキペディア

長野県大鹿村, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E9%B9%BF%E6%9D%91 (last visited Oct. 18, 2016).

大鹿村（おおしかむら）は、長野県下伊那郡の北部に位置する村である。

隣接自治体　伊那市、駒ヶ根市、飯田市、
　　　　　　下伊那郡松川町、中川村、豊丘村
　　　　　　静岡県静岡市

名所・旧跡・観光スポット
　　鹿塩温泉
　　小渋温泉
　　中央構造線博物館
　　ろくべん館
　　大河原城跡
　　福徳寺（重要文化財）
　　松下家住宅（重要文化財　本棟造）
　　大西公園
　　夕立神パノラマ公園
　　大池高原

引用　ウィキペディア

長野県_鹿塩温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B9%BF%E5%A1%A9%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 18, 2016).

鹿塩温泉（かしおおんせん）は、長野県下伊那郡大鹿村（旧国信濃国）の塩川沿いに湧出する天然塩水を利用した温泉である。

泉質
　　含硫黄-ナトリウム-塩化物冷鉱泉
　　源泉温度14℃

塩分濃度は、海水と同じ4パーセントであるが、含まれるミネラル分が異なることから、断層（中央構造線）に閉じこめられた化石海水ではないとされている。

建御名方神が鹿狩りをしている時に鹿が塩水を舐めているのを見て発見したとか、弘法大師がこの地を訪れた時に村人が塩に困窮していることを知り持っていた杖で地面を突いたところそこから塩水が湧出したとの伝説があり、相当古い時代からこの塩水が利用されてきたことがわかる。

アクセス
　　鉄道 : 飯田線伊那大島駅より伊那バス大鹿線で約50分で最寄バス停鹿塩へ。バス停より徒歩約15分。

引用　ウィキペディア

長野県_小渋温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E6%B8%8B%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 18, 2016).

小渋温泉（こしぶおんせん）は、長野県下伊那郡大鹿村（旧国信濃国）の小渋川沿いに湧出する温泉である。

泉質
　　ナトリウム-塩化物 - 炭酸水素塩泉（冷鉱泉）
　　　　源泉温度13.9℃
　　　　PH 8.55

小渋の湯の歴史は古く、南北朝時代に宗良親王の家臣渋谷三郎が、鹿が湯に浸り傷を癒しているのを見て、自分の傷をこの湯に浸して治したことに始まると伝えられる。以来、湯治場として知られてきた。まるでローションのような泉質で、肌がつるつるになることから、「美人の湯」として評判となっている。

アクセス
　　鉄道 : 飯田線伊那大島駅から伊那バスで約50分で最寄バス停小渋橋へ。下車後徒歩約50分