ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての毎日ですが、先の更新から２ヶ月半ほど経っているのですがダイエットは１７．８ｋｇ状態、もっとも昨日は今朝より７００ｇ低かったのですが、昨日が現在の記録６７．４ｋｇでした。
今朝の体重は６８．１ｋｇとなぜか７００ｇも増えて、ほんと体重って毎日量っていると不思議だなぁ、なんても思います。
　もっとも毎日毎日１００ｇ、２００ｇ単位で上がったり、下がったりしながら少しずつは下がっているのでまぁ、良いかなとは思っているのですが。
　ということで今日も、ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、と頑張るか（笑