今日もダイエット？夕食？です、
ほんと糖尿病のダイエット食？という感じですが。
よく食べるなぁと我ながら。全部食べてないですが、結構食べました。
ダイエットと言いながらのやっぱり食べ過ぎ、
気をつけないと、という感じですね。
　焼酎のお湯割りがですね、おつまみには野菜と思っているんですが、結構入るんですね。

　こんなに食べちゃだめでしょ、みたいな感じですね、
今夜は、筍がいっぱいあったので、これはいいかとがつがつと
たべました。
　魚もおいしかったですね、当然焼酎のお湯割りは言わすもがなでした。
　で考えていなかったのは、スープここに写っていないんですが、
スープにジャガイモ入れていたのが予定外でした。
　そうすると、サラダのコーンも気になってくるんですね。
コーンも炭水化物なんでですね、まぁしょうがないですね
作ってもらってるんですから、ほんとにダメだと思ったら
コーンとジャガイモは外すということをやらないとダメでしょう
けど、まぁとにかくおいしかったんで、今夜も満足です。
　基本的には炭水化物を減らして糖尿病対策ダイエットと思って、
まぁ通常よりは炭水化物の量は少ないかということで・・・
　これから散歩に行こうかなと、今日はちょと食べたんで、
ガッツリ散歩に行ってきます。